今日は晴れていますが、明日からは梅雨入りのようです
外部のお仕事に出るため、誠に勝手ながら約1ヶ月間
投稿をお休み致します。
いつもブログを見てくれてありがとうございます。
次は【まる】と【ユズ姫】のことはもちろん、ハーモニーのこともいっぱい載せていきます！
また、1ヶ月後よろしくお願いします。
ブログ担当【まる、ユズ姫】
2019年06月06日
【お知らせ】しばらく休載します!!
こんにちは
今日は晴れていますが、明日からは梅雨入りのようです
外部のお仕事に出るため、誠に勝手ながら約1ヶ月間
投稿をお休み致します。
いつもブログを見てくれてありがとうございます。
次は【まる】と【ユズ姫】のことはもちろん、ハーモニーのこともいっぱい載せていきます！
また、1ヶ月後よろしくお願いします。
ブログ担当【まる、ユズ姫】
今日は晴れていますが、明日からは梅雨入りのようです
外部のお仕事に出るため、誠に勝手ながら約1ヶ月間
投稿をお休み致します。
いつもブログを見てくれてありがとうございます。
次は【まる】と【ユズ姫】のことはもちろん、ハーモニーのこともいっぱい載せていきます！
また、1ヶ月後よろしくお願いします。
ブログ担当【まる、ユズ姫】
2019年05月27日
楽しいBBQ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
こんにちは
5月なのに真夏のような暑さですね～
今回は、楽しんだBBQについて紹介したいと思います。
25日に企画していた ハーモニーの人達とBBQに行きました！
BBQというと、河原や公園で1から全部準備してやるイメージがありますが、
行った所はデパートの屋上でコースを決めておけば食材から全部準備されているので楽です。
↑テーブルの真ん中にあるのは、用意されたお肉達。
お肉を焼いて、話してPM18:00から21:00までワイワイ♪
ちょっと迷子になったり色々あったけれど、楽しく過ごすことが出来ました！
イベントをするのは、いつでも出来る訳ではないですが またやりたいですね (*´ｪ｀*)
ブログ担当：【まる】
5月なのに真夏のような暑さですね～
今回は、楽しんだBBQについて紹介したいと思います。
25日に企画していた ハーモニーの人達とBBQに行きました！
BBQというと、河原や公園で1から全部準備してやるイメージがありますが、
行った所はデパートの屋上でコースを決めておけば食材から全部準備されているので楽です。
↑テーブルの真ん中にあるのは、用意されたお肉達。
お肉を焼いて、話してPM18:00から21:00までワイワイ♪
ちょっと迷子になったり色々あったけれど、楽しく過ごすことが出来ました！
イベントをするのは、いつでも出来る訳ではないですが またやりたいですね (*´ｪ｀*)
ブログ担当：【まる】
2019年05月24日
初めてのいちご狩り♪
こんにちは
まだ5月なのに、まるで真夏のような気温ですね…
今回はいちご狩りについて紹介します。
所沢市にある【新井ファーム はっぴーいちご園】へ友達と一緒に行きました。
普段は10:00～16:00まで営業されていますが、
10連休の影響でいちごの数が不足していたため、行った日は営業時間が13:00まででした。
いちご食べ放題コースは制限時間30分でこの日は1200円でした。
練乳は売っていたけど、私はいちご本来の味を楽しみたかったので、
買わなかったです。
ハウス内には美味しそうないちごが沢山なっていて、完熟なものを選んで採ります。
これが収穫する前のいちごです。
いちごの摘み方は力ずくで引っ張って採るのではなく、
指先で軽くつまんで、そっとねじりながら上に引き上げると簡単にとれます。
摘んだ後のいちご
いちご狩りに夢中になりすぎて、洋服を汚してしまうアクシデントがありました…
でも、美味しかったためお腹いっぱい食べることができてよかったです
(だいたい50個以上食べましたｗ)
今度行くときは、色の濃い服を着ることを忘れないようにします!
楽しかったので、また友達と一緒に行ってみたいです(#^.^#)
ブログ担当 【ユズ姫】
まだ5月なのに、まるで真夏のような気温ですね…
今回はいちご狩りについて紹介します。
所沢市にある【新井ファーム はっぴーいちご園】へ友達と一緒に行きました。
普段は10:00～16:00まで営業されていますが、
10連休の影響でいちごの数が不足していたため、行った日は営業時間が13:00まででした。
いちご食べ放題コースは制限時間30分でこの日は1200円でした。
練乳は売っていたけど、私はいちご本来の味を楽しみたかったので、
買わなかったです。
ハウス内には美味しそうないちごが沢山なっていて、完熟なものを選んで採ります。
これが収穫する前のいちごです。
いちごの摘み方は力ずくで引っ張って採るのではなく、
指先で軽くつまんで、そっとねじりながら上に引き上げると簡単にとれます。
摘んだ後のいちご
いちご狩りに夢中になりすぎて、洋服を汚してしまうアクシデントがありました…
でも、美味しかったためお腹いっぱい食べることができてよかったです
(だいたい50個以上食べましたｗ)
今度行くときは、色の濃い服を着ることを忘れないようにします!
楽しかったので、また友達と一緒に行ってみたいです(#^.^#)
ブログ担当 【ユズ姫】
2019年05月20日
あ、いいな♪
こんにちは～
風も心地よく､過ごしやすくなってきましたね。
前に、「私のオススメの本」について少し紹介したのですが、
今日は本屋さんについて紹介していきます。
皆さん 本屋さんと聞いて、何を思いますか？
最近は本屋さんにカフェがついていたり、面白い雑貨や文房具と一緒など沢山ありますが...
この間、また違った本屋さんを見つけました。
それがこちら！《ふくろう文庫》さん
ここの本はちょっと面白い！本の売り方が普通の本屋さんと違います！！
棚に入っている本は、題名を隠されていて何の本だかわからない状態です。
書籍にはNo.0001～No1231まであって、
その本のあらすじが書いてあって惹かれた本を迷わず買います。
そしてNoなど書かれている紹介文の紙は読み終えてから次に読みたくなる本へ繋がっていくしくみ。
変わっていて運命 感じちゃいますね！
本屋さんの奥は、カフェがあってゆっくり読書ができますよ♪
「ふくろう文庫」は本を読む人も勿論、本を読まない人にも手にとってもらいたい！っという思いから生まれたそうです。
普通に読みたいものを読むのも良いけれど、
いつもと違った本との冒険もいいかもしれませんね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ブログ担当：【まる】
風も心地よく､過ごしやすくなってきましたね。
前に、「私のオススメの本」について少し紹介したのですが、
今日は本屋さんについて紹介していきます。
皆さん 本屋さんと聞いて、何を思いますか？
最近は本屋さんにカフェがついていたり、面白い雑貨や文房具と一緒など沢山ありますが...
この間、また違った本屋さんを見つけました。
それがこちら！《ふくろう文庫》さん
ここの本はちょっと面白い！本の売り方が普通の本屋さんと違います！！
棚に入っている本は、題名を隠されていて何の本だかわからない状態です。
書籍にはNo.0001～No1231まであって、
その本のあらすじが書いてあって惹かれた本を迷わず買います。
そしてNoなど書かれている紹介文の紙は読み終えてから次に読みたくなる本へ繋がっていくしくみ。
変わっていて運命 感じちゃいますね！
本屋さんの奥は、カフェがあってゆっくり読書ができますよ♪
「ふくろう文庫」は本を読む人も勿論、本を読まない人にも手にとってもらいたい！っという思いから生まれたそうです。
普通に読みたいものを読むのも良いけれど、
いつもと違った本との冒険もいいかもしれませんね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ブログ担当：【まる】
2019年05月15日
4月から変わったこと、「現場作業での約束」について
こんにちは
今回はハーモニーブログ愛読者のリクエストで、ハーモニー近況
について紹介します。
10月末から会社が移転して心機一転色々とシステムが変わりました。
12月までは報告会や哲学の発表などを毎日行っていましたが、今はなくなりました。
その代わり、ISFnetグループ内で配られている「現場作業での約束」を
ハーモニーは午前と午後に各1回唱和しています。
挨拶リーダーが「現場作業での約束」を順番に読み上げた後に
社員達が復唱してします。
少し難しいですが、読むスピードを出来るだけ合わせるように心がけています。
↓の写真は、「現場作業での約束」が書かれているカードです。
↓の写真は、挨拶リーダーが使っているマニュアルです。
（赤く囲っているところは「現場作業での約束」について書かれています。）
これを読むだけではなくて、みんな意識していけたらいいですね
これからも、業務を頑張って行こうと思います。
ブログ担当：【ユズ姫】
今回はハーモニーブログ愛読者のリクエストで、ハーモニー近況
について紹介します。
10月末から会社が移転して心機一転色々とシステムが変わりました。
12月までは報告会や哲学の発表などを毎日行っていましたが、今はなくなりました。
その代わり、ISFnetグループ内で配られている「現場作業での約束」を
ハーモニーは午前と午後に各1回唱和しています。
挨拶リーダーが「現場作業での約束」を順番に読み上げた後に
社員達が復唱してします。
少し難しいですが、読むスピードを出来るだけ合わせるように心がけています。
↓の写真は、「現場作業での約束」が書かれているカードです。
↓の写真は、挨拶リーダーが使っているマニュアルです。
（赤く囲っているところは「現場作業での約束」について書かれています。）
これを読むだけではなくて、みんな意識していけたらいいですね
これからも、業務を頑張って行こうと思います。
ブログ担当：【ユズ姫】
2019年05月07日
長かったゴールデンウィーク
こんにちは～
そして、お久しぶりです！
今回は【まる】と【ユズ姫】のゴールデンウィークについて紹介します。
【まる】のゴールデンウィーク
新年号になった5月1日 明治神宮に行ってきました。
まるでお正月の様で、初日だけあって記念御朱印帳を求めて入口から
正面まで折り返しの長蛇の列！
写真だとわかりにくいけど、10時間待ち(ー_ー)!!
私は、1～2時間くらいだったら、並んで貰おうと思ったけれど、考えが甘かった・・・・
↑こちらは明治神宮のおみくじ。
一般のおみくじと違って「大吉」とか書かれていなく、和紙状の紙に詩の様に書かれています。
参拝して、おみくじを引いて帰りました。
【ユズ姫】はインスタの有名スポット、逗子マリーナに友達と一緒に行ってきました。
ここでは日本にいながらも、ハワイっぽい景色を見ることが出来たり、
写真撮ったりすること出来ます。
想像以上にハワイっぽい景色だったので、びっくりしました！
GW中は天気が変りやすい日が多かったけど、当日は運よく天気が良かったため、
より綺麗な景色を撮ることが出来て嬉しかったです
逗子マリーナに行った後は鎌倉の街並みをブラブラしてしていたら、
インスタ映えしてそうなカラフルなラスク専門店があったので行ってみた。
シュガーや抹茶などのポピュラーな味がもちろんあったけど、
青リンゴ＆いちご味やきんぴらごぼうなど普段見ること出来ない味もありました。
私は8枚入りのオススメセットを買ってみました！
きんぴらごぼう味（黒とオレンジ色のクッキー）を実際食べてみたら、
想像以上にリアルな味が再現されていました。
他のクッキーは甘ったるいと思ったけど、甘さ控えめで美味しかったです(#^.^#)
長かったゴールデンウィーク 沢山楽しんで 休んだので、また頑張ります！
ブログ担当【まる】【ユズ姫】
そして、お久しぶりです！
今回は【まる】と【ユズ姫】のゴールデンウィークについて紹介します。
【まる】のゴールデンウィーク
新年号になった5月1日 明治神宮に行ってきました。
まるでお正月の様で、初日だけあって記念御朱印帳を求めて入口から
正面まで折り返しの長蛇の列！
写真だとわかりにくいけど、10時間待ち(ー_ー)!!
私は、1～2時間くらいだったら、並んで貰おうと思ったけれど、考えが甘かった・・・・
↑こちらは明治神宮のおみくじ。
一般のおみくじと違って「大吉」とか書かれていなく、和紙状の紙に詩の様に書かれています。
参拝して、おみくじを引いて帰りました。
【ユズ姫】はインスタの有名スポット、逗子マリーナに友達と一緒に行ってきました。
ここでは日本にいながらも、ハワイっぽい景色を見ることが出来たり、
写真撮ったりすること出来ます。
想像以上にハワイっぽい景色だったので、びっくりしました！
GW中は天気が変りやすい日が多かったけど、当日は運よく天気が良かったため、
より綺麗な景色を撮ることが出来て嬉しかったです
逗子マリーナに行った後は鎌倉の街並みをブラブラしてしていたら、
インスタ映えしてそうなカラフルなラスク専門店があったので行ってみた。
シュガーや抹茶などのポピュラーな味がもちろんあったけど、
青リンゴ＆いちご味やきんぴらごぼうなど普段見ること出来ない味もありました。
私は8枚入りのオススメセットを買ってみました！
きんぴらごぼう味（黒とオレンジ色のクッキー）を実際食べてみたら、
想像以上にリアルな味が再現されていました。
他のクッキーは甘ったるいと思ったけど、甘さ控えめで美味しかったです(#^.^#)
長かったゴールデンウィーク 沢山楽しんで 休んだので、また頑張ります！
ブログ担当【まる】【ユズ姫】
2019年04月22日
中学生から行きたかった場所 in 下田 1日目
こんにちは
東京は桜が散ってしまいましたが、朝晩寒い日が減り、昼間は長袖一枚ぐらいで
過ごせる日が増えてきました
今日は中学生から行きたかった場所、伊豆の下田市について紹介します。
下田に行きたかった理由は単純で、沖縄と匹敵するぐらいの綺麗な海があると
知っていたからです。
↓の写真は小田原付近の景色と熱海駅に止まっている電車です。
このときは晴れ、でも伊東付近から本格的に曇り空…
雨に降られないか心配だった
電車に三時間ぐらい揺られ、伊豆下田駅に着きました！！
お腹すいたので、思い切ってとんかつ店に行ってみた。
ヒレカツが美味しかったけど、ものすごい量でした！
でも、店員さんの人柄が良くておもしろかったので、印象に残りました。
昼食を食べた後は、爪木崎と下田白浜海水浴付近の景色を見にいきました。
天気が良くなったのは残念だったけど、白い砂と透明度が高い海が見れてうれしかったです
天気がよかったら、こんな感じになります。 ※写真は加工されているため、イメージです。
ホテルに着いて少し休んだら、夕食タイムがやってきました。
下田で有名な金目鯛、あわびなどの魚介類を始め美味しそうな料理が並んでいました！
あわびのバター焼きは初めてだったので、食べるのに悪戦苦闘(笑)
昼食でいっぱい食べたので、全部食べれるか心配だったけど、美味しかったので完食
どれも美味しかったですが、私の一番のお気に入りは金目鯛の煮つけでした！
アクシデントとかもあったけど、いい思い出になりました(#^.^#)
2日目については随時載せる予定です。
See you next time!!
ブログ担当【ユズ姫】
東京は桜が散ってしまいましたが、朝晩寒い日が減り、昼間は長袖一枚ぐらいで
過ごせる日が増えてきました
今日は中学生から行きたかった場所、伊豆の下田市について紹介します。
下田に行きたかった理由は単純で、沖縄と匹敵するぐらいの綺麗な海があると
知っていたからです。
↓の写真は小田原付近の景色と熱海駅に止まっている電車です。
このときは晴れ、でも伊東付近から本格的に曇り空…
雨に降られないか心配だった
電車に三時間ぐらい揺られ、伊豆下田駅に着きました！！
お腹すいたので、思い切ってとんかつ店に行ってみた。
ヒレカツが美味しかったけど、ものすごい量でした！
でも、店員さんの人柄が良くておもしろかったので、印象に残りました。
昼食を食べた後は、爪木崎と下田白浜海水浴付近の景色を見にいきました。
天気が良くなったのは残念だったけど、白い砂と透明度が高い海が見れてうれしかったです
天気がよかったら、こんな感じになります。 ※写真は加工されているため、イメージです。
ホテルに着いて少し休んだら、夕食タイムがやってきました。
下田で有名な金目鯛、あわびなどの魚介類を始め美味しそうな料理が並んでいました！
あわびのバター焼きは初めてだったので、食べるのに悪戦苦闘(笑)
昼食でいっぱい食べたので、全部食べれるか心配だったけど、美味しかったので完食
どれも美味しかったですが、私の一番のお気に入りは金目鯛の煮つけでした！
アクシデントとかもあったけど、いい思い出になりました(#^.^#)
2日目については随時載せる予定です。
See you next time!!
ブログ担当【ユズ姫】
2019年04月01日
Let's eat vegetables!!
こんにちは
今日は5月1日に変わる新年号が午後に発表されるため、少しワクワクしてします
今回は代々木にある野菜が沢山食べられるお店を2件紹介します。
①【野菜を食べるカレー】の野菜カレー
～このカレーの特徴～
・一日に必要な野菜摂取量の半分を取ることができます！
・色とりどりの野菜が約10種類入っています。
・追加トッピングはチキンやチーズ、辛さアップ（辛さ3以上）などがあります。
・野菜は大き目にカットされているため、噛みごたえがあって見た目よりボリューミーです。
私は辛さ3のチキンカレーを注文しました～
カレーのルーは少し辛かったですが、さつまいもやかぼちゃなどの甘い野菜が入っていたので
美味しく食べることが出来ました！
②【野菜を食べるごちそうとんじる】のスペアリブ入り豚汁
～この豚汁の特徴～
・ここの豚汁はふつうとの違って、バラ肉の代わりにスペアリブが入っています。
・豚汁によって味噌の種類が違います。
・＋100円でごはんセットにすることができます。
・野菜は大き目にカットされているため、噛みごたえがあって見た目よりボリューミーです！
・江戸味噌のスペアリブ入り豚汁とごはんセット
・信州味噌のスペアリブたっぷり入っているごちそう豚汁
上の豚汁と違って、キャベツとスペアリブが沢山入っています。
こんなに大きな器に入っている豚汁は初めて見ました！
野菜や汁も美味しかったですが、特にトロトロのスペアリブが一番好きでした(#^.^#)
和食とカレーは全く違うジャンルの食べ物ですが、店の特徴が似ているなぁーと思ったら
実は姉妹店だったと分かってびっくりしました!
写真には写っていませんが、完食すると2店舗とも皿に"camp"という文字が書かれていました。
これです↓
野菜が好き、野菜を沢山摂りたい、お腹いっぱい食べたい方はこの2店舗をオススメします！
機会があったら行ってみてくださいね～
ブログ更新:【ユズ姫】
今日は5月1日に変わる新年号が午後に発表されるため、少しワクワクしてします
今回は代々木にある野菜が沢山食べられるお店を2件紹介します。
①【野菜を食べるカレー】の野菜カレー
～このカレーの特徴～
・一日に必要な野菜摂取量の半分を取ることができます！
・色とりどりの野菜が約10種類入っています。
・追加トッピングはチキンやチーズ、辛さアップ（辛さ3以上）などがあります。
・野菜は大き目にカットされているため、噛みごたえがあって見た目よりボリューミーです。
私は辛さ3のチキンカレーを注文しました～
カレーのルーは少し辛かったですが、さつまいもやかぼちゃなどの甘い野菜が入っていたので
美味しく食べることが出来ました！
②【野菜を食べるごちそうとんじる】のスペアリブ入り豚汁
～この豚汁の特徴～
・ここの豚汁はふつうとの違って、バラ肉の代わりにスペアリブが入っています。
・豚汁によって味噌の種類が違います。
・＋100円でごはんセットにすることができます。
・野菜は大き目にカットされているため、噛みごたえがあって見た目よりボリューミーです！
・江戸味噌のスペアリブ入り豚汁とごはんセット
・信州味噌のスペアリブたっぷり入っているごちそう豚汁
上の豚汁と違って、キャベツとスペアリブが沢山入っています。
こんなに大きな器に入っている豚汁は初めて見ました！
野菜や汁も美味しかったですが、特にトロトロのスペアリブが一番好きでした(#^.^#)
和食とカレーは全く違うジャンルの食べ物ですが、店の特徴が似ているなぁーと思ったら
実は姉妹店だったと分かってびっくりしました!
写真には写っていませんが、完食すると2店舗とも皿に"camp"という文字が書かれていました。
これです↓
野菜が好き、野菜を沢山摂りたい、お腹いっぱい食べたい方はこの2店舗をオススメします！
機会があったら行ってみてくださいね～
ブログ更新:【ユズ姫】
2019年03月29日
本を読もう。
こんにちは～
惹かれる本を見つけたので、つい買ってしまいました。
まだ読んでない本や、途中までしか読んでない本が沢山あるというのに、
気になると本を買ってしまう癖はどうしたものか...。
忙しくても、本を読む時間は確保してるんだけど、
買うスピードに読むスピードが追い付かない(* ˃͈ ㅿ ˂͈ )
今回はその中で、オススメの本を紹介します。
【最後の医者は桜を見上げて君を思う】
あなたの余命は半年です――ある病院で、医者・桐子は患者にそう告げる。
死神と言われる彼は、「死」を受け入れ、残りの日々を大切に生きる道もあると説く。
だが、副医院長・福原は奇跡を信じ「生」を諦めない。
対立する2人が限られた時間の中で挑む戦いの末路、究極の選択を前に、
患者たちは何を決断するのか！
内容はとても重いけれど、医者たちが織り成す「生」についての物語は
考えさせられる部分が多くて、最後は涙が止まりませんでした。
あなたは、「死」を肯定する医者と「生」にかける医者 どちらがいいですか？
ブログ担当：【まる】
惹かれる本を見つけたので、つい買ってしまいました。
まだ読んでない本や、途中までしか読んでない本が沢山あるというのに、
気になると本を買ってしまう癖はどうしたものか...。
忙しくても、本を読む時間は確保してるんだけど、
買うスピードに読むスピードが追い付かない(* ˃͈ ㅿ ˂͈ )
今回はその中で、オススメの本を紹介します。
【最後の医者は桜を見上げて君を思う】
あなたの余命は半年です――ある病院で、医者・桐子は患者にそう告げる。
死神と言われる彼は、「死」を受け入れ、残りの日々を大切に生きる道もあると説く。
だが、副医院長・福原は奇跡を信じ「生」を諦めない。
対立する2人が限られた時間の中で挑む戦いの末路、究極の選択を前に、
患者たちは何を決断するのか！
内容はとても重いけれど、医者たちが織り成す「生」についての物語は
考えさせられる部分が多くて、最後は涙が止まりませんでした。
あなたは、「死」を肯定する医者と「生」にかける医者 どちらがいいですか？
ブログ担当：【まる】
2019年03月22日
1年ぶりのマラソンフェスタ！
こんにちは
今回は中野で開催された、マラソンフェスタについて紹介します。
天気は雨の予報が出ていて少し心配でしたが、当日は快晴で気温も
ちょうど良くて走るには最高なコンディションでした
私はこの大会に出場するのは3回目で、今回は3キロのコースでしたが一昨年・去年と
ほとんど同じだったため、場所には慣れています。
でも、体調の影響で久しぶりに運動したので、正直完走できるか心配でした…
靴に着用されているものは、タイム計測用のチップです。
スタート時点に水色のシートが敷かれていて、チップがついている状態でここを通過すると
自分のタイムが計測されます。
ウォーミングアップのついでに、コースの下見をしました。
コース周辺には有名大学のキャンパスがいくつかあります。
上の写真はランニングコースの一部、折り返し時点
上り下りがほとんどなく平坦な道だったので、メロンフェスタや
昭和記念公園などのコースと比べてだいぶ走りやすかったです。
下見が終わって、3キロ出場者に召集がかかりました。
この大会のいいところは、待機場所が
ゆっくり・ふつう・はやいの3種類にはっきりと分かれているところです。
これだと自分のペースを崩さず走れるため、いいサービスですね～
看板が大きく・はっきり書かれていたので、とても見やすかったです！
運営者様達に感謝!!
私は運動不足だったため、迷わずゆっくりコースを選びました（笑）
撮ったときは競技が始まる前だったので人がほとんどいなかったですが、
競技開始10分前には沢山のランナーたちがスタートの合図を待っていました。
私の目標は25分以内に完走することです。
前半は超スローペースを保って走り、後半につれ徐々にペースを上げました。
最後のほうは少し足がパンパンで苦しかったけど、一回も止まらず
完走することができました)^o^(
ゴールをしたほぼ全員にスポーツドリンクと完走証がもらえます。
結果は目標タイムの4分速い20分台でした。（中学生のときは3キロを
15分台ぐらいで走れた…）部活等で運動していた学生時代とほとんど運動しない
社会人とは3キロのタイム差があまりにも違って少しショックでした…
でも、去年走ったときと比べて差が2分未満だったので少し安心しました。
これからは週1ペースで走ることを習慣付けて、来年は3キロを18分台で
走れるように頑張っていこうと思います
ブログ担当:【ユズ姫】
今回は中野で開催された、マラソンフェスタについて紹介します。
天気は雨の予報が出ていて少し心配でしたが、当日は快晴で気温も
ちょうど良くて走るには最高なコンディションでした
私はこの大会に出場するのは3回目で、今回は3キロのコースでしたが一昨年・去年と
ほとんど同じだったため、場所には慣れています。
でも、体調の影響で久しぶりに運動したので、正直完走できるか心配でした…
靴に着用されているものは、タイム計測用のチップです。
スタート時点に水色のシートが敷かれていて、チップがついている状態でここを通過すると
自分のタイムが計測されます。
ウォーミングアップのついでに、コースの下見をしました。
コース周辺には有名大学のキャンパスがいくつかあります。
上の写真はランニングコースの一部、折り返し時点
上り下りがほとんどなく平坦な道だったので、メロンフェスタや
昭和記念公園などのコースと比べてだいぶ走りやすかったです。
下見が終わって、3キロ出場者に召集がかかりました。
この大会のいいところは、待機場所が
ゆっくり・ふつう・はやいの3種類にはっきりと分かれているところです。
これだと自分のペースを崩さず走れるため、いいサービスですね～
看板が大きく・はっきり書かれていたので、とても見やすかったです！
運営者様達に感謝!!
私は運動不足だったため、迷わずゆっくりコースを選びました（笑）
撮ったときは競技が始まる前だったので人がほとんどいなかったですが、
競技開始10分前には沢山のランナーたちがスタートの合図を待っていました。
私の目標は25分以内に完走することです。
前半は超スローペースを保って走り、後半につれ徐々にペースを上げました。
最後のほうは少し足がパンパンで苦しかったけど、一回も止まらず
完走することができました)^o^(
ゴールをしたほぼ全員にスポーツドリンクと完走証がもらえます。
結果は目標タイムの4分速い20分台でした。（中学生のときは3キロを
15分台ぐらいで走れた…）部活等で運動していた学生時代とほとんど運動しない
社会人とは3キロのタイム差があまりにも違って少しショックでした…
でも、去年走ったときと比べて差が2分未満だったので少し安心しました。
これからは週1ペースで走ることを習慣付けて、来年は3キロを18分台で
走れるように頑張っていこうと思います
ブログ担当:【ユズ姫】
